In Wien geboren und aufgewachsen; Studium Theaterwissenschaft, Kunstgeschichte und Romanistik. Nach  neun Jahren als Regieassistentin am Burgtheater wechselte ich in die Medienbranche und arbeitete schließlich als Verlagsleiterin.

Mitte der 1990er-Jahre suchte ich Ausgleich für zu viel Arbeits-Stress und Alltags-Hektik, und wollte kleinere  gesundheitliche Probleme (Schlafstörungen, Rückenbeschwerden) lösen; ich fand Qigong und Taiji Quan.

Ich war sofort begeistert, und nach einigen Jahren des Übens beschloss ich das, was mir geholfen hatte, mit anderen zu teilen…

• Ausbildungen zur Diplomierten Qigong-Lehrerin und zur Diplomierten Taiji Quan-Lehrerin (jeweils nach den Richtlinien  der IQTÖ) im Shambhala-Zentrum, Wien
• Zertifizierung zur Qigong-Ausbilderin
• Stilles Qigong bei Meister Li Zhi-Chang
• Mitglied der IQTÖ (Interessenvertretung der Qigong-, Taijiquan- und Yiquan-Lehrenden Österreichs), 2011 - 2020 Mitglied des Vorstandsgremiums
  
• Meine wichtigsten Lehrer*innen und Impulsgeber*innen (alphabetisch): Nikolaus Deistler, Claude Diolosa (TCM / Traditionelle Chinesische Medizin), Patrick Kelly, Foen Tjoeng Li, Wilhelm Mertens, Chaitanya Franz Pölzl, Franz Redl, Zhang Guangde, Anna Zwettler
• 2006 Übersiedlung nach Linz; seither hauptberuflich selbständige Qigong- und Taiji Quan-Lehrerin
• 2017 - 2019 Lehrgang 'Faszien - das wunderbare Netzwerk' bei bacopa, Schiedlberg
• seit 2020 'Fasziologie' und 'Fasziopathie' - Webinare mit Andreas Haas, Manus Fascia Center, Wien
  

Was mir wichtig ist

Unabhängig vom jeweiligen Schwerpunkt eines Kurses geht es mir immer darum, mit den TeilnehmerInnen einen Schritt aus den vielfältigen Anforderungen des Alltags heraus zu machen, zu entschleunigen, loszulassen, äußere und innere Balance und Ruhe zu finden, bei sich selbst anzukommen. Dieser Entspannungs-Prozess stärkt die Körperwahrnehmung und die Achtsamkeit, beruhigt den oft hektischen Geist, fördert das Wohlbefinden und dient gleichzeitig der aktiven Gesundheitsvorsorge. Mit einem Schritt zurück in den Alltag wird das Erfahrene, Gelernte mitgenommen und nach und nach eingefügt.
Meine Kurse sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.

Und außerdem

• Seit einigen Jahren intensive Beschäftigung mit Faszienforschung
• Gründung des Forschungsfeldes Qigong & Faszienforschung in der IQTÖ
• Mit allen Sinnen - Faszien und Körperwahrnehmung
  Artikel erschienen im Taijiquan & Qigong Journal Mai 2018
  

Taijiquan & Qigong Journal 2/2018 TQJ_Faszien.pdf (5.42MB)

Taijiquan & Qigong Journal 2/2018

TQJ_Faszien.pdf (5.42MB)